駅前健康スタジオ

リズミカルに筋肉を伸ばす楽しい運動です。

乳酸が溜まりづらく疲労が残りません。

怪我の予防、血行改善やコリの解消、冷えの改善にも効果的です。

●レッスン日　　　毎週水曜　午後1時00分～

●参加費　　　　　1回500円

●連絡・お問合せ　090-1034-2913(池田)

Healing Spot「ぷんと・ぷんて」店主

エアロビクスの提唱者である

ケネス・H・クーパー博士より指導を受け

日本のエアロビクス・インストラクター

一期生としてスタートし、活動中。